Gymnastique volontaire

Bouger c’est la santé avec l’AGV GONCELIN !

L’association de Gymnastique Volontaire de Goncelin propose depuis 1970, pour les plus de 16 ans, des cours mixtes dispensés par des professeurs diplômés, dynamiques et sympathiques.

6 cours sont proposés :

Aerodanse, animé par Virginie : Nouveau cours

Cours cardio fun à impact modéré et chorégraphié sur fond musical accessible à tous.

Mardi, 19h-20h

Gym Tonique, animé par JC et par Cindy : 2 créneaux

Cours dynamique complet avec fond musical et du petit matériel, pour le bien-être, la condition physique et le capital santé.

Mercredi, 18h15-19h30 et Jeudi, 18h30-19h30

Aeroboxe, animé par Fabrice

Cours ludique et fun, axé sur tout le corps, Cardio, Squat, fentes, burpees, pompes, mouvements. Le tout en musique pour vivre une expérience sportive et musicale.

Jeudi, 19h-20h

Pilates, animé par Cindy : Changement d’animatrice

Développement des muscles profonds, amélioration de la posture, assouplissement articulaire.

Jeudi, 19h45-20h45

Gym Entretien et stretching, animé par Magali

Activités d’entretien physique de souplesse, de renforcement musculaire et de stretching : tout cela pour le plaisir, la santé et la sociabilité.

Vendredi, 8h30-10h

Rejoignez notre association pour le Plaisir, la Convivialité et votre Bien-Être.

• Présidente :  Claire RICHARD – 8 Rue de la Gare 38570 Goncelin
• Secrétaire : Dominique GOALES
• Vice Secrétaire : Sylvie BOUGUIN
• Trésorière :  Joëlle PRAYER
• Vice Trésorière : Florence LE BORGNE

gym.goncelin@gmail.com

Site internet