Le Gresivaudan – dispositif Prescri’Bouge

Un accompagnement individualisé gratuit vers la pratique d’une activité physique adaptée
Dans le cadre du Contrat Local de Santé, la Communauté de communes et le Comité Départemental Olympique et Sportif de l’Isère déploient le dispositif Prescri’Bouge. Il s’adresse aux personnes de + de 60 ans mais aussi à celles et ceux qui ont une affection longue durée, qui présentent un ou plusieurs facteurs de risque (sur-poids, obésité, hypertension artérielle).

En quoi ça consiste ?
Un suivi de 2 ans pour la reprise d’une activité physique pérenne et adaptée par l’intermédiaire d’une professionnelle référente du dispositif sur le territoire.

Comment ça se passe ?
1 – Un entretien téléphonique pour définir vos besoins, envies, disponibilités, budget ainsi que vos soucis de santé, le tout en toute confidentialité et dans le respect de vos données personnelles.
2 – Un bilan de condition physique (force, souplesse, équilibre, endurance).
3 – Des propositions d’essais de pratiques qui vous correspondent.
4 – Un suivi régulier téléphonique pour prendre de vos nouvelles pendant 2 ans.
5- Un nouveau bilan de condition physique pour évaluer vos progrès.
Dans le cadre de Prescri’Bouge, les professionnels de santé qui vous suivent habituellement sont informés de votre prise en charge et vous pouvez, dès que vous vous sentez autonome dans votre pratique, mettre fin au dispositif.

Comment en bénéficier ?
Contactez Manon Mottin au 06 11 33 53 95 ou par mail : mmottin@le-gresivaudan.fr